Tinh trùng loãng là một dấu hiệu bất thường của tinh trùng, tố cáo sức khỏe sinh sản của nam giới đang gặp vấn đề. Đây là triệu chứng thường gặp và khiến cho khả năng duy trì nòi giống của nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, tinh trùng loãng là như thế nào? Có thụ thai được không, có chữa được không?

Tinh trùng loãng là như thế nào?

Nghiên cứu y học cho biết, lượng tinh dịch mỗi lần nam giới xuất tinh ra ngoài đạt khoảng 2 – 5ml. Trong đó mật độ tinh trùng có trong mỗi mililit là 60 – 80 con. Các trường hợp không đạt được tỷ lệ tinh trùng ở mức nghiên cứu được gọi là tinh dịch loãng.

Để nhận biết tình trạng tinh trùng loãng, nam giới có thể căn cứ vào các yếu tố như:

• Màu sắc tinh dịch: Ở nam giới có sức khỏe sinh sản bình thường, tinh dịch sẽ có màu trắng đục hoặc hơi vàng, có độ nhầy đặc trưng. Khi tinh trùng loãng, tinh dịch sẽ có màu trong hơn bình thường, trông giống như nước.
• Thời gian tinh trùng hóa lỏng: Thông thường tinh dịch sau khi được phóng ra ngoài sẽ hóa lỏng tự nhiên sau khoảng 15 – 30 phút. Nếu tinh trùng loãng, thời gian hóa lỏng sẽ rút ngắn xuống còn khoảng 5 – 10 phút
• Mùi tinh dịch: Bình thường tinh dịch có mùi hơi tanh hoặc mùi đặc trưng. Tinh dịch loãng, không đảm bảo chất lượng sẽ có mùi nồng, hôi, rất khó chịu
• Số lượng tinh dịch: Thể tích trung bình của tinh dịch mỗi lần xuất tinh là 2 – 5ml. Nếu như khi bạn xuất tinh, số lượng tinh dịch ít hơn mức này thì cần lưu ý bởi điều này cho thấy chất lượng tinh trùng đang bị giảm đi.

Những dấu hiệu phổ biến trên phản ánh tình trạng tinh trùng loãng. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp tinh trùng loãng không bộc lộ rõ rệt các biểu hiện này. Vì vậy, bạn nên có kế hoạch thăm khám sức khỏe nam khoa định kỳ và chủ động làm xét nghiệm tinh dịch đồ nếu quan hệ tình dục đều đặn không sử dụng biện pháp bảo vệ mà người vợ vẫn thể mang thai.

>> Tìm hiểu: Xuất tinh sớm là gì? Triệu chứng nhận biết? Có chữa khỏi không?

Tinh trùng loãng như nước có sao không?

Tinh trùng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình thụ tinh, tạo nên hợp tử và hình thành phôi thai. Nếu tinh trùng không đảm bảo chất lượng, số lượng quá ít thì hiệu quả thụ thai sẽ bị suy giảm.

Mật độ tinh trùng trong tinh dịch càng ít thì cơ hội mang thai thành công càng thấp. Đến một mức độ nào đó sẽ gây ra tình trạng không có tinh trùng trong tinh dịch. Lúc này nam giới chính thức trở thành bệnh nhân vô sinh nam. Do đó, bạn không nên chủ quan với các biểu hiện bất thường này. Hãy gỡ bỏ rào cản tâm lý và sự mặc cảm cá nhân để thăm khám bác sĩ chuyên khoa, các bác sĩ sẽ tư vấn, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho bạn.

Tinh trùng loãng có thụ thai được không?

Tinh trùng loãng cho thấy chất lượng tinh trùng bị giảm sút hơn mức trung bình được nghiên cứu. Nhưng trong tinh dịch vẫn có tinh trùng nên nam giới vẫn có cơ hội làm cha nếu số lượng tinh trùng hiện có gặp được trứng và thụ tinh thành công.

Tuy nhiên, do mật độ tinh trùng quá thấp, trong khi đó không phải tất cả những con tinh trùng này đều khỏe mạnh. Không phải tất cả chúng đều có sức sống bền bỉ để vượt qua những chướng ngại vật trong quá trình di chuyển vào tử cung và thụ tinh với trứng.

Vì vậy, khả năng mang thai thành công của những người vợ có chồng bị tinh trùng loãng chỉ đạt khoảng 15 – 20%. Nếu bệnh không được điều trị sớm và đúng cách thì cơ hội thụ thai thành công càng giảm dần theo thời gian.

Tinh trùng loãng có chữa được không?

Hiện nay, nền y học đã có những bước tiến mạnh mẽ trong điều trị vô sinh nam do tinh trùng loãng. Bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu người bệnh có sự kiên trì, chủ động thăm khám bệnh sớm và thực hiện nghiêm túc phác đồ điều trị trong suốt quá trình chữa bệnh.

Nếu được phát hiện và can thiệp sớm, bệnh sẽ được khắc phục hiệu quả mà không tốn kém nhiều chi phí. Đặc biệt, ở những trường hợp tinh trùng loãng ở mức độ nhẹ, bạn có thể được tư vấn điều trị bằng thuốc Tây, mẹo dân gian hoặc các bài thuốc Đông y từ dược liệu trong thiên nhiên với chi phí không quá cao. Vì thế người bệnh không nên quá lo lắng, hãy giữ vững tâm lý, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để đạt được kết quả điều trị bệnh cao nhất.

Gợi ý một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng tinh trùng loãng:

• Cà chua: Cà chua cung cấp hàm lượng lớn hợp chất Lycopene, vitamin C và chất chống oxy hóa. Các thành phần này giúp tăng cường khả năng di chuyển của tinh trùng. Đồng thời kích thích sự sản sinh tinh trùng mới và tiêu diệt gốc tự do phòng ngừa các bệnh ung thư hiệu quả. Vì vậy, khi bị tinh trùng loãng bạn nên ăn nhiều cà chua, tình trạng bệnh sẽ sớm được cải thiện.
• Hải sản: Hải sản là nguồn dinh dưỡng có tác dụng kích thích sự sản sinh hormone sinh dục nam tự nhiên. Nhờ vậy, tinh trùng sẽ được cải thiện cả về số lượng lẫn chất lượng, khả năng thụ thai sẽ được nâng cao rõ rệt.
• Rau có lá màu xanh đậm: Rau bina, rau cải xoăn, bông súp lơ,… đều mang đến cho cơ thể nguồn canxi, vitamin, chất chống oxy hóa phong phú. Từ đó giúp nâng cao sức bền cho cơ thể, loại bỏ độc tổ, tăng cường khả năng tổng hợp tế bào cấu thành tinh trùng, giúp nâng cao chất lượng tinh binh.
• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt cừu,…. có chứa hàm lượng sắt, protein, vitamin B6 rất cao. Vì vậy, bổ sung thịt đỏ hợp lý trong chế độ dinh dưỡng thường ngày sẽ giúp bạn sớm khắc phục được tình trạng tinh trùng loãng.
• Ngũ cốc và các loại hạt: Những thực phẩm này sẽ mang đến cho bạn hàm lượng kẽm, vitamin và rất nhiều khoáng chất cần thiết khác. Từ đó giúp nâng cao thể lực, bồi bổ sức khỏe, cải thiện rõ rệt chất lượng tinh trùng, giúp quá trình thụ tinh diễn ra thuận lợi.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về tình trạng tinh trùng loãng và chế độ dinh dưỡng hợp lý để nam giới sớm đón nhận tin vui. Hy vọng đã giúp cánh mày râu biết cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

>> Xem thêm: Thuốc xịt chống xuất tinh sớm có hại không? 4 loại thuốc phổ biến hiện nay