Ho khan về đêm và sáng sớm là triệu chứng không hề hiếm gặp. Vấn đề này làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của khá nhiều người. Vậy ho khan về đêm và sáng sớm là bị làm sao và cần làm gì để khắc phục tình trạng này. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé.

Ho khan về đêm và sáng sớm là bị làm sao?

Khi trong đường thở xuất hiện dị vật làm cản trở quá trình hô hấp, cơ thể sẽ có phản xạ tự nhiên để tống dị vật ra ngoài. Phản xạ này được gọi là ho. Ho là phản xạ có lợi nhưng nếu bạn bị ho lặp đi lặp lại nhiều lần, nhất là vào sáng sớm hoặc ban đêm thì rất có thể bạn đang gặp phải một trong các vấn đề sau đây:

• Dị ứng thời tiết hoặc viêm họng mạn tính: Biểu hiện của bệnh lý này là cơn ho khan kéo dài và thường phải sử dụng thuốc ho dị ứng để cắt cơn ho.
• Nếu ho có kèm theo đờm vàng, xanh,… bạn có thể đã bị nhiễm khuẩn. trường hợp này phải sử dụng kháng sinh mới có thể cải thiện bệnh.
• Cảm lạnh: Tình trạng này thường diễn ra khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là từ thời tiết nóng sang thời tiết lạnh. Biểu hiện ho có thể kéo dài suốt cả tuần, một số trường hợp kèm theo cả đờm nhầy. Thông thường, ho sẽ biến mất sau một thời gian. Ho khan về đêm  và sáng sớm trong trường hợp này chỉ cần nghỉ ngơi, chăm sóc ở nhà.
• Viêm mũi, viêm xoang: Biểu hiện thường thấy là ho khan về đêm và sáng sớm dai dẳng hơn 1 tuần, chảy nước mũi, nghẹt mũi.
• Hen suyễn: Triệu chứng ho xảy ra nhiều và dai dẳng, nhất là sáng sớm và ban đêm, cùng với đó là biểu hiện thở khò khè hay khó thở.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Biểu hiện của chứng bệnh này là ho, không sốt, nôn nhiều xuất hiện sau ăn, sáng sớm và khi nằm ngủ.
• Viêm phổi: Bệnh lý này cũng gây nên tình trạng ho khan về đêm và sáng sớm.
• Bệnh lao: Triệu chứng điển hình của bệnh này là cơn ho dai dẳng kéo dài và toát mồ hôi vào buổi đêm, tụt cân nhanh, ho ra máu, người mệt mỏi.
• Ho gà: Cơn ho khởi phát nhiều vào buổi sáng và ban đêm. Tiếng ho ông ổng nghe như tiếng gà gáy.

Làm sao để khắc phục ho khan về đêm và sáng sớm?

Để tìm được phương pháp chữa trị hiệu quả, trước tiên bạn cần xác định chính xác căn nguyên gây bệnh. Giải quyết tận gốc nguyên nhân dẫn đến bệnh, hiện tượng ho sẽ biến mất hoàn toàn.

Khi gặp phải tình trạng ho khan về đêm và sáng sớm, bạn cũng có thể tham khảo và áp dụng một vài mẹo sau đây để việc điều trị mau chóng đem lại hiệu quả.

Sử dụng muối

Đây là mẹo trị ho vừa đơn giản vừa hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Muối sẽ giúp bạn duy trì khoang miệng sạch sẽ và triệt tiêu vi khuẩn dẫn đến ho. Bạn chỉ cần ngậm vài hạt muối hoặc nước muối trước khi ngủ là đã có thể sát khuẩn vùng hầu họng và giảm ho nhanh chóng.

Muối cũng có tác dụng làm dịu cảm giác đau rát họng trong trường hợp ho quá nhiều. Bạn có thể tự pha chế nước muối ở nhà hoặc mua nước muối sinh lý tại hiệu thuốc.

Ngủ trong tư thế đúng

Ngủ sai tư thế có thể làm cơn ho ngày càng trầm trọng. Vì vậy, bạn cần ngủ đúng tư thế để góp phần cải thiện tình trạng ho.

Nếu bạn gối đầu thấp và nằm thẳng, dịch nhầy sẽ bị dồn từ phía dạ dày về khu vực họng làm kích thích cổ họng và gây ra cơn ho.

Tư thế nằm nghiêng, kê gối cao sẽ ngăn dịch nhầy không trào ngược từ dạ dày lên họng và hạn chế cơn ho.

Xem thêm:

• Ho khan ngứa cổ là biểu hiện của bệnh gì?
• Trẻ bị ho khan có nguy hiểm không? Cách giảm ho cho trẻ

Mong rằng các thông tin nêu trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng ho khan  về đêm và sáng sớm cũng như cách xử trí khi gặp phải. Tuy nhiên, các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, để biết được chính xác tình trạng bệnh lý cũng như phương pháp điều trị phù hợp bạn nên đến gặp và nghe từ vấn từ bác sỹ chuyên khoa nhé.