Đau thần kinh tọa không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới hoạt động, sinh hoạt hàng ngày của người người. Vậy đau thần kinh tọa có quan hệ được không? Đây là vấn đề tế nhị được nhiều người quan tâm. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Đau thần kinh tọa có quan hệ được không?

Thần kinh tọa là dây thần kinh kéo dài suốt từ tủy sống, đến hông và tới ngón chân cái, là dây thần kinh có chiều dài lớn nhất của cơ thể. Vì vậy khi bị tổn thương, dây thần kinh tọa gây ra những cơn đau nhói tại vùng thắt lưng, lan rộng xuống chân, bàn chân – những vị trí có dây thần kinh tọa đi qua.

Các cơn đau này gây ra những phiền toái không nhỏ tới sức khỏe người bệnh, khiến người bệnh băn khoăn không biết đời sống vợ chồng có chịu sự ảnh hưởng nào của căn bệnh này không. Thực tế chứng minh, bệnh đau thần kinh tọa không làm suy giảm chức năng sinh lý hay chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên khi người bệnh quan hệ, các cơn đau khiến các tư thế quan hệ bị hạn chế, người bệnh khó khăn khi xoay chuyển tư thể, đổi tư thể.

Đặc biệt khi hoạt động quá mạnh, sai tư thế, người bệnh có thể khiến cột sống tổn thương nặng hơn, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh.  Chưa kể tới sự mệt mỏi về tinh thần cũng khiến người bệnh không còn ham muốn, đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng. Kéo theo đó, nam giới bị đau thần kinh tọa có thể bị xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương.

Có thể thấy, bệnh lý đau thần kinh tọa không chỉ khiến sinh hoạt của người bệnh trở nên bất tiện mà còn gây ra những ảnh hướng đến đời sống vợ chồng, tâm lý của người bệnh. Sự đau đớn khi quan hệ khiến cảm xúc bị chai sạn, sự hưng phấn giảm sút, người bệnh mang tâm lý mặc cảm với đối phương.

Vậy đau thần kinh tọa có quan hệ được không? Chắc chắn là có. Bạn không cần phải hạn chế sự ham muốn hay số lần quan hệ tình dục.

Bị đau thần kinh toạn khi quan hệ cần lưu ý một số vấn đề sau

Tuy nhiên để có sự thoải mái trong cuộc yêu mà vẫn đảm bảo được chức năng cho cột sống, giảm bớt cơn đau của thần kinh tọa, người bệnh nên lưu ý một số điểm sau:

Chia sẻ thẳng thắn

Hãy tâm sự với người bạn đời của mình về căn bệnh mà bạn đang mắc phải. Hãy cùng nhau tìm phương hướng giải quyết bằng việc tìm hiểu các động tác nhẹ nhàng, phù hợp và cả hai cùng cảm thấy hứng thú. Thay đổi tư thế, đổi thế chủ động cho người bạn đời sẽ giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng không tốt tới vùng lưng, cột sống.

Chọn tư thế thích hợp

Sự hưng phấn, thoải mái trong cuộc yêu được quyết định rất nhiều bởi tư thế. Tuy nhiên khi bị đau thần kinh tọa, hãy tạm thời trán các tư thế khó, quá mạnh bạo hay phải di chuyển nhanh, đột ngột. Những hoạt động này có thể khiến cột sống dễ chấn thương hay gặp các tổn thương không mong muốn.

Tần suất quan hệ

Người bị các bệnh lý xương khớp về cột sống, trong đó có đau thần kinh tọa nên quan hệ tình dục từ 2 – 3 lần một tuần. Hãy để xương khớp được nghỉ ngơi và phục hồi nhanh hơn. Tần suất quan hệ dày có thể gây ra áp lực lên lưng khi mà hầu hết các động tác quan hệ đều cần dùng tới phần hông, lưng và chân của bạn.

Giảm đau tại nhà

Để làm giảm bớt các cơn đau cũng là gia tăng khí huyết cho cơ thể, bạn có thể massage thường xuyên vùng hông, lưng. Các động tác nhẹ nhàng nhưng dứt khoát. Sau khi quan hệ, hãy nhờ người bạn đời massage và xoa bóp nhẹ vùng lưng để giúp giãn cơ, mang tới sự thoải mái.

Tăng cường tập thể dục

Bên cạnh việc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, hãy chọn cho mình vài bài tập phù hợp tại nhà để việc chữa trị có hiệu quả nhanh hơn. Bạn có thể lựa chọn đi bộ, yoga hay bơi lội…Các bài tập nên tiến hành 2 – 3 lần/ tuần, với thời gian tối thiểu 30 phút.

Không quan hệ khi đang có cơn đau

Khi đang gặp các cơn đau nhói cấp tính, nên tránh tuyệt đối việc quan hệ. Việc cố sức khi này sẽ khiến lưng tổn thương nặng hơn, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Lên cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là điều rất tốt cho sức khỏe và xương khớp. Loại bỏ các chất kích thích như rượu, thuốc lá, bia ra khỏi thực đơn hàng ngày, thay vào đó hãy tăng cường các chất tốt cho xương khớp như protein, vitamin và khoáng chất sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Sự có mặt của các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ kích thích quá trình tái tạo sụn khớp, tăng độ dẻo dai cho xương khớp của bạn.

Xem thêm:

• Người bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Tìm hiểu ngay
• Người bị đau thần kinh tọa có nên tập thể dục không?

Lời giải đáp cho câu hỏi đau thần kinh tọa có quan hệ được không đã được đưa ra qua nội dung bài viết. Hãy áp dụng ngay những thông tin hữu ích này để cuộc sống vợ chồng luôn thăng hoa và hạnh phúc bạn nhé.