Đau sau lưng phía trên bên phải là do nguyên nhân nào?

Đau sau lưng phía trên bên phải khiến người bệnh lo lắng không biết bản thân đang mắc bệnh gì? Phải làm sao để cải thiện được tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn khám phá câu trả lời cho những băn khoăn trên nhé!

Đau sau lưng phía trên bên phải là dấu hiệu bệnh gì?

Đây là tình trạng xuất hiện những cơn đau nhức âm ỉ, đột ngột hoặc dữ đột tại khu vực cột sống thắt lưng ở bên phải. Ở một số người bệnh, cơn đau có thể lan rộng ra các khu vực xung quanh khác khiến các cử động thường ngày của người bệnh bị ảnh hưởng. 

Khi người bệnh ho, hắt xì, ngồi nghiêng hoặc nằm ngủ, cơn đau có thể tái diễn nhiều hơn. Thời gian cơn đau thường xuất hiện là vào ban đêm hoặc khi tiết trời trở lạnh.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng lưng sau phía trên bên phải bị đau nhức có thể là do nguyên nhân các bệnh lý tiềm ẩn bên trong cơ thể người bệnh như:

• Thoái hóa cột sống: Đây là căn bệnh gắn liền với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bệnh chủ yếu gặp ở người cao tuổi với biểu hiện là cơn đau nhức ở sau lưng phía trên bên phải.
• Thoát vị đĩa đệm lưng: Đĩa đệm bị thoát vị sẽ chèn ép vào vị trí các dây thần kinh. Từ đây gây ra cơn đau âm ỉ và rất khó chịu.
• Viêm đại tràng: Là hiện tượng viêm nhiễm ở đại tràng khiến bộ phận này xuất hiện những ổ loét và xuất huyết. Khi mắc phải vấn đề này, sau lưng người bệnh cũng sẽ bị đau nhức cấp tính.
• Sỏi thận: Bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu như đi tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu rắt, đau sau lưng phía trên bên phải, đau mạn sườn,…
• Đau thần kinh tọa: Khi dây thần kinh tọa bị chèn ép cũng khiến phần lưng sau ở phía trên bên phải đau nhức, cơ cứng.
• Hội chứng ruột kích thích: Đây là biểu hiện rối loạn chức năng của ruột già. Tình trạng này sẽ gây ra hiện tượng đầy hơi, táo bón, đau bụng, đau lưng hoặc tiêu chảy.

Những căn bệnh nêu trên đều ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh và gây ra nhiều hệ lụy. Do đó nếu nghi ngờ bản thân bị đau lưng sau phía trên bên phải do các bệnh lý trên thì bạn cần tới ngay cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý, đau lưng sau phía trên bên phải cũng có thể là do chấn thương, ngồi sai tư thế hoặc người bệnh vận động mạnh đột ngột. Những trường hợp này thường không nguy hiểm (trừ chấn thương nặng) nên người bệnh hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà.

Cách làm giảm cơn đau lưng trên bên phải nhanh chóng

Có rất nhiều cách giảm đau nhức vùng lưng trên bên phải. Cụ thể:

• Sử dụng thuốc Tây y: 

Đây là hướng điều trị bệnh hiệu quả và thường được áp dụng phổ biến nhất. Các loại thuốc Tây thường được sử dụng cho người bị đau lưng là thuốc giảm đau (Paracetamol, Efferalgan,….), thuốc giãn cơ (Decontractyl, Diazepam, Mydocalm,…) và chống tiêu viêm (Feldene, Ibuprofen, Profenid,…).

• Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu:

Trong y học cổ truyền có rất nhiều bài tập trị liệu dành riêng cho người bị đau nhức xương khớp, bao gồm cả tình trạng đau sau lưng phía trên bên phải. Điển hình là chườm nóng-lạnh, châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp,…Những bài trị liệu này sẽ giúp người bệnh giảm nhanh cơn đau nhức, khả năng vận động của lưng cũng được cải thiện rõ rệt. 

• Dùng thảo dược Đông y: 

Nếu cơn đau nhức không quá nặng, người bệnh có thể dùng các bài thuốc từ thảo mộc tự nhiên để chữa bệnh như ngải cứu, lá lốt, dây đau xương,….. Phương pháp này vừa lành tính, vừa dễ thực hiện mà còn tiết kiệm tiền thuốc lớn. 

Biện pháp ngăn ngừa đau sau lưng phía trên bên phải

Để phòng ngừa tình trạng đau lưng sau phía trên bên phải, ngay từ bây giờ, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và làm việc cân bằng, hợp lý. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích giúp bạn phòng tránh căn bệnh này:

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể qua các bữa ăn. Trong đó cần đặc biệt tăng cường nạp thêm nguồn thực phẩm chứa canxi, vitamin D cùng các khoáng chất có lợi cho xương khớp.
• Bổ sung thêm rau xanh, trái cây vào thực đơn.
• Uống nhiều nước mỗi ngày.
• Tránh xa đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh.
• Làm việc đúng tư thế, nhất là đối với dân văn phòng thường xuyên sử dụng máy tính.
• Không khuân vác vật nặng, hạn chế làm việc quá sức, tránh căng thẳng kéo dài, không thức khuya.
• Tránh xa khói thuốc lá, chất kích thích như rượu, bia, cafe,…
• Chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao ít nhất 3-4 lần/ tuần để tăng độ dẻo dai và giúp xương khớp chắc khỏe hơn.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây đau lưng.

Xem thêm:

• Đau lưng trên là triệu chứng bệnh gì? Cách giảm đau hiệu quả
• Đau lưng thận là như thế nào? Biểu hiện và cách điều trị

Trên đây là toàn bộ thông tin về hiện tượng đau sau lưng phía trên bên phải. Bạn hãy lưu lại bài viết để sử dụng khi cần thiết nhé. Hẹn gặp lại bạn trong những chuyên mục tiếp theo của chúng tôi!