Đau lưng trên gặp ở nhiều người nhưng mọi người thường chủ quan cho rằng đây là các chấn thương bình thường và sẽ tự biến mất sau vài ngày nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trên thực tế đây còn là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy đau lưng trên là dấu hiệu của bệnh gì?

Đau lưng trên là triệu chứng bệnh gì?

Các bác sĩ chuyên khoa Xương khớp cho biết, đau lưng ở bên trên không đơn thuần chỉ là tổn thương xảy ra khi chúng ta vận động sai tư thế. Đây còn là dấu hiệu chung của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm liên quan đến hệ xương khớp. Bao gồm những căn bệnh nguy hiểm sau:

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là dạng tổn thương xảy ra khi xương khớp, cột sống bị lão hóa do yếu tố tuổi tác hoặc làm việc với cường độ cao, thường xuyên lao động quá sức. Bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên trở ra. Biểu hiện thường gặp là xuất hiện các cơn đau dữ dội ở lưng trên. Mức độ đau có xu hướng tăng nặng khi làm việc nặng nhọc hoặc căng thẳng kéo dài.

Thoái hóa cột sống là bệnh lý rất nguy hiểm, làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh và có thể dẫn đến tàn phế. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc điều trị đúng cách thì có thể hồi phục đến 80 – 90% sự tổn thương.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Đây là căn bệnh xảy ra khi đĩa đệm cột sống thắt lưng bị xô lệch ra khỏi vị trí ban đầu. Lúc này các đĩa đệm sẽ chèn ép lên rễ dây thần kinh xung quanh cột sống khiến người bệnh gặp phải cơn đau lưng trên dữ dội. Từ đó khiến cho tầm vận động bị giới hạn, có thể dẫn đến theo cơ và liệt chi.

Đau dây thần kinh liên sườn

Một trong những bệnh lý phổ biến gây ra triệu chứng đau lưng trên chính là bệnh đau dây thần kinh liên sườn. Bệnh chủ yếu xảy ra khi xương khớp bị thoái hóa, hình thành gai xương và chèn ép lên dây thần kinh này.

Viêm phế quản

Viêm phế quản cũng có thể gây ra triệu chứng đau lưng trên khi người bệnh ho dữ dội và dai dẳng. Mức độ tổn thương càng nghiêm trọng, cơn đau càng tăng nặng kèm theo tình trạng đau tức ngực, khó thở, thở khò khè.

Bệnh tràn dịch màng phổi

Tràn dịch màng phổi là căn bệnh xảy ra khi khối lượng dịch trong khoang màng phổi nhiều hơn mức bình thường. Sự gia tăng trọng lượng này sẽ chèn ép lên hệ thống dây thần kinh, mô mềm và các vùng cơ xung quanh. Điều này khiến cho người bệnh bị khó thở, thở khò khè, tức ngực, suy hô hấp. Khi bệnh diễn tiến xấu có thể dẫn đến tử vong.

Ngoài các bệnh lý nêu trên, đau lưng trên còn là triệu chứng chung của các bệnh khác liên quan đến hệ hô hấp như: Lao, viêm phổi,.. khiến người bệnh đau tức ngực, khó thở, ho dữ dội, suy hô hấp,…

Như vậy có thể thấy rằng, đau lưng trên cảnh báo rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó, ngay khi nhận thấy cơn đau kéo dài, ảnh hưởng lớn đến các sinh hoạt thường ngày, tốt nhất bạn nên thăm khám sớm để có biện pháp điều trị kịp thời.

Cách giảm đau lưng trên

Nếu mức độ đau lưng trên không quá nghiêm trọng hoặc chưa kịp chuẩn bị thuốc điều trị, bạn có thể áp dụng một số cách giảm đau lưng trên gồm:

Chườm nóng

Chườm nóng giúp làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm áp lực ở dây thần kinh và các khối cơ xung quanh. Vì vậy, bạn hãy chườm nóng bằng túi nhiệt hoặc nước nóng để khắc phục cơn đau nhanh chóng.

Chườm thảo dược

Các loại thảo dược tự nhiên có tác dụng giảm đau diệu kỳ, an toàn cho sức khỏe được áp dụng phổ biến như: Gừng tươi, tía tô, lá lốt, ngải cứu,… đều giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Để giảm đau lưng trên tại nhà, bạn hãy sao vàng 300g dược liệu (tùy loại) với 1 thìa muối trắng hạt to rồi đắp trực tiếp lên các vị trí lưng trên bị đau. Thực hiện bài thuốc đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 2 lần để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thiếu hụt dinh dưỡng đặc biệt vitamin D và canxi chính là căn nguyên khiến quá trình lão hóa, tổn thương xương khớp diễn ra nhanh hơn. Vì vậy tích cực bổ sung vitamin, khoáng chất là cách sửa chữa tổn thương, giảm đau và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Người bị đau lưng trên nên ăn nhiều trứng, sữa, rau xanh, trái cây mọng nước để sớm đẩy lùi triệu chứng bệnh.

Sinh hoạt hợp lý

Người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động làm việc quá sức. Đồng thời tránh nằm hoặc ngồi lâu một tư thế để làm giảm áp lực cho cột sống.

Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ, giải phóng áp lực ở xương khớp cột sống. Nhờ vậy, tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện rõ rệt. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, hướng dẫn thực hiện các bài tập phù hợp.

Tránh xa thức ăn nhanh, chất kích thích

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách giảm đau lưng trên tại nhà đơn giản, hiệu quả. Vì vậy bạn nên tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, chứa nhiều gia vị và các chất kích thích như: Thuốc lá, bia, rượu, đồ uống có cồn,… để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Trên đây là một số cách giảm đau lưng trên tự nhiên, an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên nếu tình trạng đau nhức không được cải thiện hoặc có xu hướng tăng nặng hơn thì bạn nên thăm khám y tế để bác sĩ chẩn đoán, điều trị bệnh hiệu quả hơn. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị nếu chưa có sự thăm khám của bác sĩ để tránh khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Xem thêm:

• Đau giữa lưng trên là biểu hiện bệnh gì?
• Đau lưng dưới gần mông do nguyên nhân nào? Biện pháp giảm đau nhanh

Đau lưng trên là triệu chứng chung của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, gây ra những biến chứng nặng nề cho sức khỏe. Vì vậy, mỗi người nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về tình trạng này để có biện pháp can thiệp kịp thời. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui trong cuộc sống!