IWEP
Trong cuộc sống sinh hoạt làm việc thường ngày, rất nhiều người gặp phải hiện tượng đau lưng bên phải. Thế nhưng hầu hết mọi người đều cho rằng đây là tổn thương bình thường do lao động, ngủ nghỉ sai tư thế. Ít ai ngờ rằng đây còn là dấu hiệu cảnh báo khá nhiều bệnh lý nguy hiểm về xương khớp, cột sống.
Đau lưng bên phải triệu chứng bệnh gì?
Đau lưng bên phải không đơn thuần là tổn thương phần mềm thường xảy ra khi lao động nặng hoặc ngủ nghỉ sai tư thế. Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa Cột sống, có đến 80% trường hợp đau lưng bên phải là do bệnh lý gây ra. Trong đó, những căn bệnh phổ biến nhất là:
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là bệnh lý về xương khớp có tính chất mãn tính thường xảy ra do yếu tố tuổi tác. Khi tuổi cao, hệ thống dây chằng, rễ thần kinh, khối cơ trở nên lỏng lẻo, mất đi sự gắn kết như bình thường.
Điều này khiến đĩa đệm, dây thần kinh, sụn khớp,… phải chịu nhiều áp lực hơn bình thường. Từ đó gây ra cơ đau lưng bên phải. Cơn đau có xu hướng lan tỏa từ lưng bên phải xuống hai bên hông và hai chi dưới.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi và những đối tượng thường xuyên phải lao động nặng nhọc, vất vả. Đây là hiện tượng bao xơ đĩa đệm bị nứt, thủng hoặc rách khiến nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài.
Lúc này, nhân nhầy liên tục đè nén, chèn ép lên rễ dây thần kinh xung quanh. Nếu nhân nhầy tràn ra bên phải sẽ gây ra tình trạng đau lưng bên phải và ngược lại.
Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là bệnh lý xảy ra khi xương khớp, đĩa đệm bị thoái hóa, xô lệch khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên dây thần kinh tọa. Sự gia tăng áp lực khiến cho các vị trí dây thần kinh tọa chạy qua gặp phải tình trạng đau nhức rất khó chịu. Đặc biệt là các cơn đau lưng bên phải và vùng hông.
Đau dây thần kinh liên sườn
Đây là dạng tổn thương xảy ra do các bệnh về xương khớp gây ra, thường gặp nhất là bệnh gai cột sống, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống,… Những tổn thương này liên tục tác động lên các dây thần kinh chạy dọc cột sống, xương sườn, vùng chậu,…Khi đó gây ra các cơn đau dữ dội ở khu vực dây thần kinh liên sườn.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Ngoài các trường hợp đau lưng bên phải do bệnh về cột sống gây ra thì nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là một trong những “thủ phạm” có thể gây ra cơn đau này.
Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng vi khuẩn, nấm ký sinh hoặc các tác nhân gây bệnh khác xâm nhập vào đường tiết niệu. Khi đó chúng sẽ gây ra các phản ứng viêm, nhiễm dẫn đến hiện tượng tiểu rắt, bí tiểu, tiểu buốt, đau lưng bên phải, tiểu nhiều về đêm,…
Bị đau lưng bên phải nên làm gì?
Hiện nay, các bệnh lý gây ra tình trạng đau lưng bên phải đang được điều trị bằng các phương pháp sau:
Sử dụng thuốc Tây
Sử dụng thuốc Tây chữa đau lưng bên phải là phương pháp phổ biến, giúp giảm nhanh các phản ứng sưng, đau và viêm do bệnh gây ra. Tùy vào tình trạng tổn thương cụ thể của người bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn sử dụng các nhóm thuốc là:
- Thuốc giảm đau: Có tác dụng giảm đau nhanh trong các trường hợp tổn thương mức độ nhẹ.
- Thuốc kháng viêm: Thuốc giúp ức chế phản ứng viêm. Từ đó người bệnh có thể vận động, đi lại một cách bình thường, dễ chịu.
- Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc này thường được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng co cứng cơ. Nhờ vậy, khả năng cử động của xương khớp sẽ được phục hồi.
Nhìn chung, thuốc Tây chữa bệnh đau lưng bên phải có thể mang lại tác dụng nhanh, dễ sử dụng. Tuy nhiên, các loại thuốc này thường tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan, dạ dày,… Vì vậy, người bệnh không nên lạm dụng hay tự ý sử dụng sản phẩm khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.
Thuốc Nam chữa đau lưng bên phải
Chữa đau lưng bên phải bằng thuốc Nam là phương pháp điều trị bệnh an toàn, dễ sử dụng, ít tốn kém chi phí. Vì thế, trong các trường hợp đau lưng bên phải ít nghiêm trọng, người ta thường khắc phục tình trạng đau lưng bằng các loại dược liệu vườn nhà gồm:
- Ngải cứu: Lá ngải cứu chứa rất nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng kháng viêm, tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhức,… Có tác dụng tốt trong điều trị đau lưng bên phải. Để áp dụng bài thuốc này, người bệnh hãy sao vào 100g lá ngải cứu cùng 1 thìa cà phê giấm và vài hạt muối trắng. Sau đó đổ nguyên liệu ra miếng vải sạch, xoắn chặt lại để chườm lên vị trí lưng bị đau.
- Lá lốt: Theo Đông y lá lốt có vị ấm, hơi cay, vị nồng có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu rất tốt. Vì vậy, người bị đau lưng bên phải có thể sắc 200g lá lốt tươi với 2 lít nước để uống thay nước lọc hàng ngày. Kiên trì thực hiện sau khoảng 15 ngày, tình trạng đau lưng bên phải sẽ được cải thiện đáng kể.
Thực hiện các bài tập chữa đau lưng bên phải
Các động tác nhịp nhàng có tính chất lặp lại của bài tập vật lý trị liệu giúp thư giãn cơ, giải phóng áp lực dây thần kinh,… Nhờ vậy, triệu chứng đau lưng bên phải sẽ dần được đẩy lùi.
Dưới đây là một số bài tập hiệu quả, đơn giản bạn có thể tham khảo áp dụng:
Bài tập 1
Hướng dẫn thực hiện:
- Người bệnh nằm ngửa, lưng ép sát sàn tập, hai chân duỗi thẳng, hai tay đặt bên dưới mông
- Từ từ nâng cao hai chân lên cao, vuông góc với sàn tập. Duy trì tư thế trong khoảng 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu
- Áp dụng bài tập đều đặn hàng ngày, mỗi ngày thực hiện 15 phút để sớm đạt được kết quả như mong muốn.
Bài tập 2
Các động tác thực hiện:
- Người bệnh quỳ hai đầu gối và áp sát hai bàn tay xuống mặt sàn, mắt nhìn thẳng về phía trước.
- Từ từ thở nhẹ đồng thời đẩy lưng cong lên cao, đầu cúi xuống sao cho cằm ép sát vào ngực.
- Lặp lại động tác 6 – 8 lần mỗi khi tập luyện. Sau khoảng 20 ngày, tình trạng đau lưng bên phải sẽ được đẩy lùi.
Xem thêm:
- Các loại thuốc đau lưng của Nhật Bản tốt nhất hiện nay
- Miếng dán đau lưng nào tốt nhất hiện nay?
Trên đây là một số thông tin giải đáp về hiện tượng đau lưng bên phải là bệnh gì và cách khắc phục hiệu quả. Hy vọng đã chia sẻ đến mọi người thêm nhiều kiến thức hữu ích để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui!
