IWEP
Cột sống kêu lục cục răng rắc là tình trạng rất nhiều người bệnh gặp phải. Bệnh do nguyên nhân nào gây ra? Cần phải làm sao khi có tiếng lục cục phát ra từ cột sống? Nếu bạn đang có chung những câu hỏi trên thì hãy tham khảo ngay bài viết sau nhé!
Nguyên nhân cột sống kêu lục cục răng rắc
Ở một số trường hợp, hiện tượng cột sống kêu lục cục răng rắc cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó việc nắm rõ nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng này hiệu quả hơn. Dưới đây là những nguyên nhân chính có thể khiến cột sống phát ra tiếng lục cục:
Do cột sống bị mỏi cấp tính
Khi làm việc, nghỉ ngơi hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu mới cử động có thể khiến cột sống kêu lục cục răng rắc. Đây là hiện tượng cấp tính bình thường, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi vì khi cột sống hoạt động đột ngột trở lại sẽ khiến túi dịch bên trong khớp xương bị căng ra đột ngột. Từ đây cột sống sẽ phát ra tiếng kêu.
Do xương thiếu hụt chất nhầy
Trong cấu tạo hệ xương khớp, dịch nhầy là thành phần quan trọng. Dịch nhầy sẽ giúp làm bôi trơn khớp, giúp khớp hoạt động linh hoạt hơn.
Khi tuổi cao, dịch nhầy ở khớp tiết ra ít hơn. Tình trạng này dễ khiến khớp bị khô dẫn tới khi người bệnh cử động cột sống sẽ phát ra tiếng lục cục.
Do ảnh hưởng của các bệnh lý trong cột sống
Bên cạnh những nguyên nhân trên, đôi khi cột sống kêu lục cục răng rắc có thể cảnh báo một trong các căn bệnh sau:
- Gai cột sống: Khi mắc bệnh, các gai xương hình thành sẽ nhô ra, chèn ép vào vị trí của hệ thống dây thần kinh. Đồng thời, các gai xương sẽ khiến dịch khớp tiết ra ít hơn. Những cử động của người bệnh theo đó cũng gặp khó khăn, đau nhức, cột sống có thể phát ra âm thanh lạo xạo, lục cục.
- Thoái hóa cột sống: Đây là một trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến nhất. Do ảnh hưởng của tuổi tác, hệ thống xương khớp cũng dần thoái hóa. Lúc này, người bệnh khi vận động sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu, cột sống kêu lục cục răng rắc.
- Tổn thương sụn tận cùng: Sụn tần cùng là bộ phận quan trọng có chức năng chính là bảo vệ các đầu xương, hỗ trợ làm giảm ma sát để xương không bị tổn thương. Khi lớp sụn này bị bào mòn đi, lâu ngày chúng sẽ nứt rách khiến đầu xương không còn được bảo vệ nên các khớp xương dễ va đập vào nhau, tạo ra tiếng lục cục.
Cột sống kêu lục cục răng rắc phải làm sao?
Nếu phát hiện bất kỳ bất thường nào ở xương khớp thì bạn không nên chủ quan. Nhất là tình trạng cột sống kêu lục cục răng rắc. Khi gặp phải hiện tượng, người bệnh cần tới ngay các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám và chẩn đoán kịp thời.
Trường hợp cột sống kêu lục cục răng rắc là do bạn cử động đột ngột hoặc xương thiếu hụt chất nhầy thì bạn không cần quá lo lắng. Người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi tĩnh dưỡng, bổ sung thêm dưỡng chất tốt cho xương khớp và thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học là có thể giảm nhanh triệu chứng trên.
Tuy nhiên khi cột sống kêu lục cục răng rắc do nguyên nhân bệnh lý thì cần có phác đồ điều trị dứt điểm. Tùy theo từng bệnh lý và thể trạng mỗi người, các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng biện pháp y tế phù hợp.Trong đó phổ biến nhất là các phương pháp sau:
Sử dụng thuốc Tây y
Khi cột sống phát ra âm thanh mà do các bệnh lý như gai cột sống, viêm xương khớp, thoái hóa cột sống,…gây ra thì người bệnh cần sử dụng thuốc giảm đau, thuốc hỗ trợ tiêu viêm. Các loại thuốc thường dùng là paracetamol, ibuprofen, corticoid, thuốc giãn cơ,…
Kết hợp vật lý trị liệu
Dùng thuốc Tây không thôi là chưa đủ. Người bệnh cần kết hợp thêm các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp cột sống nhanh chóng phục hồi sức khỏe ban đầu.
Massage
Việc massage mỗi ngày được chứng minh có tác dụng hỗ trợ làm dịu nhanh cơn đau nhức. Hơn thế, biện pháp này còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn.
Chườm nóng/lạnh
Khi vùng lưng ở cột sống bị sưng viêm, đau nhức, chườm nóng/lạnh là giải pháp giảm đau an toàn. Bởi chườm nóng có tác dụng hỗ trợ giãn cơ, giúp máu lưu thông tốt hơn. Trong khi đó, chườm lạnh rất hiệu quả trong việc giảm đau, giảm sưng viêm. Kết hợp hai phương pháp này, người bệnh sẽ thấy những triệu chứng đau nhức, co cứng xương khớp được cải thiện rõ rệt.
Châm cứu
Trong y học, châm cứu từ lâu được biết tới là một phương pháp hữu hiệu trong việc cải thiện các bệnh lý về xương khớp. Đối với tình trạng cột sống kêu lục cục răng rắc, châm cứu sẽ làm giảm cơn đau nhức, giúp người bệnh cử động dễ dàng hơn.
Như vậy bài viết đã cùng bạn tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng cột sống kêu lục cục răng rắc rồi nhé. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Hẹn gặp lại bạn trong những chuyên mục tiếp theo của chúng tôi!
