Chữa đau lưng bằng quả đu đủ như thế nào? Xem ngay

Chữa đau lưng bằng quả đu đủ chính là một phương pháp dân gian được ông cha ta đúc kết ra và lưu truyền từ đời này sang đời khác. Đến nay cách chữa trị này vẫn được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng vì nó khá an toàn, hiệu quả và đặc biệt có thể thực hiện tại nhà. Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu các cách thực hiện bài thuốc này nhé!

Chữa đau lưng bằng quả đu đủ có tốt không?

Đu đủ chính là một loại quả rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam và đây cũng là một món tráng miệng yêu thích của nhiều người. Bên cạnh đó thì ít ai biết nó cũng có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh cực tốt, nhất là căn bệnh đau lưng.

Theo như Đông y đu đủ có vị ngọt, tính hàn nên có chức năng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng. Ngoài ra còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chữa trị hiệu quả  nhiều bệnh lý khác liên quan đến xương khớp. Cụ thể thì những hoạt chất ở trong đu đủ sẽ tác động để giảm nhanh các cơn đau khó chịu, đồng thời khắc phục tình trạng mạch máu bị tắc. Từ đó lưu thông khí huyết, ngăn ngừa đau lưng xuất hiện trở lại.

Còn theo y học hiện đại, trong quả đu đủ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người. Ví dụ như các loại vitamin A, B, C cùng nhiều hoạt chất khác như kẽm, magie, kali, canxi,… Và trong đó có chứa tầm 4% nhựa latex trắng đục giúp hỗ trợ tiêu hóa chất đạm. Nhờ đó mà chúng điều trị tốt được chứng đau lưng, nhiều bệnh lý xương khớp khác.

Cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ

Dưới đây chính là một số cách chữa đau lưng bằng đu đủ được nhiều người bệnh áp dụng và cho thấy hiệu quả tích cực, bao gồm:

Chườm nóng lưng bằng đu đủ xanh

Đây là một bài thuốc rất đơn giản nhưng mang đến tác dụng tốt. Đặc biệt là bạn có thể làm tại nhà mà không cần phải đi đâu xa. Cách thực hiện như sau:

• Nguyên liệu chuẩn bị: 01 quả đu đủ xanh và 01 miếng vải mỏng sạch
• Mang đu đủ đi rửa sạch, để ráo nước rồi cho đi nướng chín
• Khi đu đủ chín, chờ hạ bớt nhiệt thì bạn bóc vào miếng vải đã chuẩn bị sẵn rồi chườm lên chỗ đau nhức ở lưng
• Ngày thực hiện 01 lần, mỗi lần chườm từ 20 – 30 phút và nên duy trì chườm 3 – 4 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Đu đủ ngâm rượu

Đu đủ ngâm rượu cũng là cách chữa đau lưng tốt. Tuy nhiên khuyến cáo người bệnh không nên lạm dụng quá nhiều. Ngay khi cơn đau lưng thuyên giảm thì phải ngừng sử dụng ngay. Đối tượng bị huyết áp cao hay đau dạ dày không được dùng.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 01 quả đu đủ xanh, 1l rượu trắng 45° và 01 bình sạch có nắp
• Đem đu đủ đi rửa thật sạch, nạo vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ
• Cho đu đủ vừa cắt vào trong bình rồi đổ đầy rượu trắng, đậy nắp thật kín
• Ngâm hỗn hợp này trong vòng 15 ngày là bạn có thể sử dụng được
• Mỗi ngày uống khoảng 01 ly nhỏ (30ml), duy trì đều đặn hàng ngày đến khi bệnh thuyên giảm thì dừng hẳn.

Đu đủ ninh xương heo

Món canh đu đủ ninh với xương heo vừa là một món ăn rất bổ dưỡng lại có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị chứng đau lưng cho người bệnh. Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Nguyên liệu chuẩn bị: 01 quả đu đủ chín tới, 300g xương heo và gia vị vừa ăn
• Đem đu đủ đi nạo vỏ, rửa sạch rồi cắt thành những miếng vừa ăn
• Cho xương heo vào ninh nhừ trong vòng 20 phút rồi đổ đu đu vào cùng.
• Đun đến khi nào đu đủ nhừ thì nêm nếm gia vị, đun thêm 1 – 2 nữa cho thịt và đu đủ ngấm thì tắt bếp.
• Người bệnh nên ăn món canh này khi còn nóng để đu đủ có thể phát huy được hết các tác dụng như mong muốn. Và mỗi tuần bạn hãy cố gắng duy trì nấu món này trong khoảng 2 lần nhé.

Đu đủ xanh hấp cách thủy

Thêm một món ăn từ đu đủ để cải thiện sự nhàm chán cũng như tăng cảm giác thèm ăn cho người bệnh chính là món đu đủ xanh hấp cách thủy. Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Nguyên liệu chuẩn bị: 01 quả đu đủ xanh và 01 nằm muối hạt nhỏ
• Mang đu đủ xanh đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thái thành các miếng nhỏ vừa ăn
• Đem đu đủ xanh vừa sơ chế xong cho vào bát, đổ vài hạt muối lên trên rồi trộn lên thật đều cho ngấm.
• Mang bát đu đủ này đi hấp cách thủy khoảng 10 – 15 phút, sau đó kiểm tra xem đu đủ đã chín mềm chưa rồi tắt bếp.
• Người bệnh nên ăn chúng ngay khi còn nóng và tuyệt đối không được để sang ngày hôm sau ăn. Mỗi tuần cần duy trì đều đặn từ 2 – 3 lần. Chúng tôi chắc chắn rằng chứng đau lưng của bạn sẽ nhanh chóng được đẩy lùi ngay.

Xem thêm:

• Chữa đau lưng bằng lá lốt đơn giản và an toàn
• Chữa đau lưng bằng ngải cứu có thực sự khỏi đau không?

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về chữa đau lưng bằng quả đu đủ mà chúng tôi muốn gửi đến cho bạn đọc tham khảo. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích nhất. Từ đó lựa chọn được một bài thuốc từ đu đủ để nhanh chóng đẩy lùi cơn đau lưng khó chịu. Chúc bạn thành công!