Phương pháp chữa đau lưng bằng muối rang đang được nhiều người bệnh truyền tai nhau áp dụng. Vậy liệu thực tế hướng điều trị này có tốt không? Cách dùng muối rang chữa đau lưng như thế nào? Tất cả sẽ được trả lời trong bài viết dưới đây!

Chữa đau lưng bằng muối rang có tốt không?

Muối không chỉ là gia vị quen thuộc với mỗi căn bếp mà trong Đông y, đây còn được coi là một vị thuốc có khả năng điều trị nhiều căn bệnh. Trong muốn ăn chứa hàm lượng lớn canxi, magie, photpho, natri,…

Do đó việc sử dụng muốn sẽ giúp đả thông kinh mạch, hoạt huyết, hỗ trợ giảm đau lưng, xua tan những cơn mệt mỏi trong cơ thể. Bên cạnh đó, muối cũng được sử dụng để làm giảm tình trạng đau răng, sát trùng, viêm họng, rửa vết thương, nhuận táo,…

Với những dẫn chứng trên, có thể kết luận chữa đau lưng bằng muối rang có độ an toàn cao. Muối vừa dễ tìm kiếm, vừa an toàn mà không cần tốn nhiều tiền bạc. Tuy nhiên hiệu quả sử dụng các phương pháp chữa đau lưng từ muối sẽ phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh của mỗi người.

Với những bệnh nhân bị đau lưng cấp tính thì biện pháp này sẽ cho hiệu quả cao hơn. Đối với trường hợp đau lưng mãn tính hoặc do bệnh lý gây ra thì người bệnh nên tới các cơ sở y tế để bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp hơn.

Cách chữa đau lưng bằng muối rang

Theo dân gian, có rất nhiều cách chữa đau lưng bằng muối rang. Để nâng cao hiệu quả trị bệnh, người bệnh có thể tham khảo một số cách dùng muối rang dưới đây:

Chườm muối rang lên vị trí lưng đau nhức

Đây là cách hỗ trợ giảm đau lưng nhanh nhất và dễ thực hiện nhất. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị chỉ gồm 2 lạng muối hạt và 1 miếng vải sạch.

Cách bước thực hiện phương pháp này như sau:

• Bước 1: Rang muối hạt trong chảo với lửa nhỏ, đảo đều trong vài phút. Khi thấy các hạt muối bắt đầu săn và khô lại thì ngừng.
• Bước 2: Người bệnh hãy đổ chảo muối vừa rang vào tấm vải sạch, bọc chặt lại.
• Bước 3: Bạn hãy nhờ người thân chườm túi muối rang lên vị trí lưng bị đau nhức khoảng 10 phút hoặc tới khi túi chườm nguội dần đi. Khi chườm muối cần lưu ý không nên giữ tại một vị trí quá lâu sẽ khiến bỏng da.
• Mỗi ngày, người bệnh nên chườm muối rang lên lưng đều đặn khoảng 2 lần để làm dịu nhanh cơn đau nhức, khó chịu.

Sử dụng muối rang ngải cứu

Theo nghiên cứu của Y học cổ truyền, ngải cứu cũng là một thảo dược thiên nhiên có khả năng giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn. Kết hợp muối và ngải cứu tạo thành bài thuốc trị đau lưng hiệu nghiệm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Người bệnh cần chuẩn bị khoảng 1 nắm lá ngải cứu và 1 lạng muối trắng.
• Bước 2: Bạn hãy sơ chế ngải cứu bằng cách loại bỏ lá úa, rửa sạch và để cho ráo nước.
• Bước 3: Khi ngải cứu đã ráo nước thì cho chúng vào chảo xao vàng. Khi ngải khô lại thì bạn cần cho muối trắng vào, đảo đều cho tới khi có mùi thơm tỏa ra thì ngừng.
• Bước 4: Bạn hãy đổi toàn bộ hỗn hợp thu được vào túi chườm rồi nhờ người thân chườm túi lên vùng lưng bị đau nhức. Thời gian chườm có thể kéo dài tới khi túi nguội. Nếu cơn đau chưa thuyên giảm, người bệnh có thể sao nóng lại hỗn hợp và tiếp tục chườm lưng lượt 2.
• Mỗi ngày người bệnh nên kiên trì thực hiện mẹo này mỗi ngày để lưng dễ chịu hơn.

Kết hợp muối và dầu oliu chữa đau lưng

Sử dụng muối và dầu oliu cũng là một cách chữa đau lưng an toàn. Người bệnh chỉ cần trộn muối hạt và dầu ô liu theo tỷ lệ ½ rồi xoa tại vùng lưng bị đau nhức vào mỗi buổi sáng sớm là xong. Đồng thời người bệnh có thể kết hợp massage, xoa bóp lưng để cảm thấy dễ chịu hơn.

Sau khi dầu ô liu thấm dần vào da, bạn hãy dùng khăn sạch để lau chúng đi. Ngoài tác dụng giảm đau lưng, biện pháp này cũng hỗ trợ cải thiện cơ bắp, mô xương và kích thích tuần hoàn máu.

Lưu ý khi chữa đau lưng bằng muối rang

Để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả chữa đau lưng bằng muối rang, người bệnh cần lưu ý:

• Hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng bệnh của mình trước khi có ý định sử dụng phương pháp này.
• Dùng muối rang chữa đau lưng không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
• Người bệnh cần kiên trì sử dụng muối rang mỗi ngày để cơn đau nhức lưng giảm nhanh.
• Khi chữa đau lưng bằng muối rang mà bạn thấy cơ thể có bất kỳ khác thường nào thì nên ngừng ngay lập tức.
• Kết hợp xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để lưng mau chóng phục hồi.
• Người bệnh nên hạn chế làm việc quá sức, không mang vác vật nặng trên lưng để cơn đau không tái phát.

Trên đây là những cách chữa đau lưng bằng muối rang mà bạn có thể tham khảo. Bạn hãy lưu lại ngay bài viết để sử dụng khi cần thiết. Hẹn gặp lại bạn trong những chuyên mục tiếp theo của chúng tôi!