Cách trị phong thấp bằng muối hiệu quả tại nhà

Cách trị phong thấp bằng muối đang ngày càng phổ biến và nhận được sự quan tâm của mọi người. Theo ý kiến của một số bệnh nhân, phương pháp này có khả năng cải thiện nhanh chóng cảm giác đau nhức xương khớp trong khi ít tác dụng phụ hơn so với thuốc Tây y. Bài viết dưới đây chia sẻ đến bạn đọc những thông tin chi tiết xoay quanh bài thuốc tại nhà hiệu quả này!

Tác dụng của muối chữa phong thấp

Để điều trị phong thấp, Đông y sử dụng nhiều bài thuốc khác nhau với cả dạng bào chế chườm đắp lẫn sắc uống. Nổi bật trong số đó không thể không nhắc đến cách chữa phong thấp bằng muối trắng (hay còn gọi là muối hạt, muối hột).

Theo đó, muối có vị mặn, tính ấm, quy kinh vào Tâm, Thận và Vị. Tác dụng chính của muối là nhuận táo, tả hỏa, thanh tâm lương huyết, giúp khí huyết lưu thông thuận lợi hơn. Nhờ vậy mà muối có thể được sử dụng trong điều trị tình trạng đau nhức xương khớp tại nhà. Ngoài ra, muối còn giúp chống viêm và sát trùng hiệu quả.

Trong khi đó, đối với y học hiện đại muối cũng được công nhận có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ví dụ như khi ngâm chân trong nước muối ấm có thể làm dịu đi cảm giác nhức mỏi hoặc sưng tấy khó chịu. Lý do là vì các ion Na+ và Cl- trong muối ăn bị hoàn tan có khả năng thẩm thấu và điều hòa lưu huyết máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước muối pha loãng cũng có hiệu quả trong việc vệ sinh răng miệng, giúp kháng khuẩn và ngăn chặn tình trạng viêm họng.

Cách trị phong thấp bằng muối

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng muối trong điều trị bệnh phong thấp. Trong số đó, 3 biện pháp phổ biến nhất có thể kể đến là:

Phương pháp ngâm chân trong nước muối loãng

Đây là biện pháp giảm đau đơn giản được nhiều người áp dụng hiện nay, đặc biệt là những trường hợp đau mỏi chân do phải đứng hoặc chạy thời gian dài. Biện pháp này không chỉ giúp xua tan cảm giác nhức mỏi xương khớp khó chịu mà còn thúc đẩy lưu thông khí huyết, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Chuẩn bị: 1 đến 2 thìa muối trắng, 2l nước lạnh, 1l nước sôi.

Cách thực hiện:

• Đổ nước lạnh vào một cái chậu, sau đó pha thêm nước sôi vào, khuấy đều rồi dùng tay kiểm tra nhiệt độ. Nước ấm khoảng 40 đến 45 độ C là được.
• Người bệnh tiếp tục thêm muối vào và hòa tan hoàn toàn. Sau đó, người bệnh ngâm chân trong nước muối loãng ấm trong khoảng 10 đến 15 phút.
• Biện pháp này có thể thực hiện hàng ngày, nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc phong thấp từ muối và bột quế

Ngoài biện pháp ngâm chân bằng nước muối pha loãng, người bệnh phong thấp cũng có thể sử dụng bài thuốc ngâm từ muối và quế. Quế là một loại thảo dược Đông y có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp đẩy lùi tình trạng sưng khớp, cứng khớp đồng thời loại bỏ cơn đau nhức hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 thìa muối hạt, 1 thìa bột quế, 3l nước ấm.

Cách thực hiện:

• Cho muối và bột quế đã chuẩn bị vào một cái chậu, thêm vào nước ấm rồi dùng tay khuấy tan.
• Người bệnh có thể dùng hỗn hợp này để ngâm chân hoặc tay, thời gian ngâm khoảng 10 phút.
• Bài thuốc này nên áp dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Bài thuốc kết hợp muối và ngải cứu

Ngoài hai bài thuốc trên, người bệnh phong thấp có thể tham khảo thêm phương pháp giảm đau từ muối và ngải cứu. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tác dụng chỉ thống, tiêu viêm, cầm máu và sát trùng, thích hợp sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp, bong gân, sưng tấy ngoài da va đập,…

Chuẩn bị: 1 thìa canh muối hạt, 100g ngải cứu.

Cách thực hiện:

• Cho muối vào chảo rang khoảng 10 phút, sau đó bỏ thêm ngải cứu vào, tiếp tục đảo đều tay thêm 10 phút.
• Đổ hỗn hợp ra bát, đợi nguội bớt thì cho vào 1 tấm vải xô và bọc kín lại.
• Người bệnh đắp túi chườm này lên khu vực khớp bị đau, thực hiện liên tục cho đến khi cảm giác khó chịu thuyên giảm.

Lưu ý khi chữa phong thấp bằng muối

Khi chữa phong thấp bằng muối tại nhà, người bệnh cần lưu ý các vấn đề sau:

• Điều chỉnh lượng muối phù hợp với diện tích khu vực bị đau. Việc dùng quá nhiều muối đôi khi có thể gây kích ứng da.
• Đối với các bài thuốc ngâm cần chú ý đến thời gian bởi nếu ngâm quá lâu sẽ khiến tế bào biểu bì mất nước, làm da khô ráp khó chịu.
• Các bài thuốc tại nhà từ muối có tác dụng hỗ trợ là chủ yếu. Nếu người bệnh không thấy tình trạng sức khỏe được cải thiện thì nên đi khám tại bệnh viện.
• Muối trắng chỉ nên dùng với phương pháp tại chỗ. Việc thêm muối trắng vào chế độ ăn có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe như huyết áp cao, suy giảm chức năng thận,….

Cách trị phong thấp bằng muối có thể phần nào khắc phục tình trạng đau nhức khó chịu ở người bệnh. Ngoài việc chữa bệnh bằng thuốc hay các biện pháp dân gian tại nhà, người bệnh cũng nên xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực luyện tập thể thao và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu.