Ho là một loại bệnh lý về đường hô hấp rất thường gặp khi thời tiết giao mùa. Có nhiều phương pháp để điều trị ho, trong đó không ít người đã lựa chọn cách trị ho bằng mật ong tại nhà. Vậy sử dụng mật ong để chữa ho có đem lại hiệu quả không và cách dùng như thế nào? Mời bạn cùng tham khảo bài viết sau đây.

Ho uống mật ong có tốt không?

Mật ong là một loại chất lỏng có vị ngọt, được sản sinh ra từ một số loài ong chuyên hút mật hoa. Chính vì vậy mà sẽ có hàng trăm loại mật ong khác nhau về vị ngọt cũng như màu sắc.

Mật ong được biết đến không những là chất tạo ngọt trong chế biến thực phẩm mà còn là một loại thảo dược có tác dụng điều trị một số bệnh lý và làm đẹp. 

Trong mật ong có thành phần chính là đường, ngoài ra chúng còn chứa một số hỗn hợp axit amin, sắt, kẽm, vitamin, chất chống oxy hóa…Sản phẩm này giúp cung cấp năng lượng, giảm đau, chữa lành các vết viêm loét. Chính vì vậy chúng cũng được sử dụng như một loại thuốc để điều trị ho. 

Thông thường các loại mật ong khuynh diệp, mật ong labiatae sẽ được dùng làm cách trị ho bằng mật ong. Phương pháp điều trị này thích hợp với những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc có triệu chứng ho vào ban đêm cấp tính. Sử dụng một lượng nhỏ mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm đáng kể tần suất ho.

Mặc dù mật ong có khả năng ngăn chặn được vi trùng hoặc các loại vi khuẩn sinh sản trong chúng. Nhưng vẫn có một số loài vi khuẩn sinh sản bằng cách bào tử có nguy cơ gây ngộ độc ở mật ong. Vì vậy bạn cần lưu ý lựa chọn loại mật đã qua xử lý và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Cách trị ho bằng mật ong

Để mang lại hiệu quả cao trong việc chữa bệnh, người ta thường kết hợp cách trị ho bằng mật ong với một số loại dược liệu sau đây:

Chữa ho bằng mật ong với chanh hoặc quất

Nếu sử dụng chanh bạn nên chọn loại chanh đào, chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại và kết hợp với mật ong để điều trị ho rất tốt. Bạn áp dụng cách chế biến và sử dụng như sau:

• Cách dùng: Bạn cần sử dụng nguyên liệu bao gồm: 1kg chanh đào, 1 lít mật ong và 0,8kg đường phèn. Chanh rửa sạch, bỏ cuống, thái thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ thủy tinh sóc đề cùng đường phèn. Sau đó dùng nan tre nén chặt và đổ mật ong đến đầy lọ. Đậy kín nắp và sau khoảng 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.
• Liều dùng: Pha loãng hỗn hợp trên với nước ấm theo tỉ lệ 1:5 uống sau khi ngủ dậy và vào mỗi buổi tối trước đi ngủ 30 phút. Bạn nên kiên trì sử dụng để thấy được hiệu quả của cách trị ho bằng mật ong này

Quất là một loại thảo dược thần kỳ để chữa trị cách bệnh về ho khan hoặc ho có đờm. Trong hạt quất có chứa các chất giúp long đờm và làm ấm thanh quản rất tốt. Để sử dụng cách trị ho bằng mật ong kết hợp với quất xanh, thì bạn áp dụng phương pháp sau đây:

• Cách dùng: Rửa sạch khoảng 2,3 quả quất xanh, cắt theo chiều ngang và giữ nguyên hạt sau đó cho vào một bát nhỏ. Thêm 3 thìa mật ong vào bát quất đem hấp cách thủy khoảng 20-30 phút rồi dùng trực tiếp.
• Liều dùng: Trong các trường hợp ho nhiều về đêm nên sử dụng từ 3-5 lần mỗi ngày cho đến khi tần suất cơn ho giảm dần.

Chữa ho bằng mật ong với cà rốt

Cà rốt có chứa nhiều loại vitamin và các khoáng chất giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy sử dụng cách trị ho bằng mật ong và cà rốt là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn.

• Cách dùng: Lấy khoảng 500g cà rốt tươi rửa sạch, gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ rồi đem đun sôi cho chín mềm. Sau đó xay cà rốt để chắt lấy nước cốt rồi trộn thêm 3-4 thìa mật ong khuấy đều. Có thể sử dụng hỗn hợp ngay hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Liều dùng: Mỗi ngày uống từ từ khoảng 3-4 muỗng hỗn hợp trên, kiên trì sử dụng trong vòng 3 ngày bạn sẽ thấy giảm ho rõ rệt.

Chữa ho bằng mật ong với lá hẹ

Theo các chuyên gia Y tế, trong lá hẹ có chứa các kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn và cải thiện tình trạng ho rất tốt. Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ được thực hiện như sau:

• Cách dùng: Bạn hái 3-5 nhánh lá hẹ tươi mang rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ. Sau đó trộn lá hẹ với nửa thìa cà phê mật ong vào một bát con rồi mang hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp này nhuyễn ra rồi chắt lấy nước uống.
• Liều dùng: Mỗi lần uống khoảng 4-5 thìa cà phê mật ong, lá hẹ, mỗi ngày sử dụng 2 lần.

Ngoài ra, bạn còn có thể hấp lá hẹ với gừng tươi để chữa trị ho cho trẻ nhỏ. Hai thành phần này cũng mang lại hiệu quả rất tốt trong vòng khoảng 5 ngày sử dụng.

Chữa ho bằng mật ong và gừng

Mật ong và gừng là những nguyên liệu đã quá quen thuộc với mọi người. Nhưng ít ai biết bằng việc kết hợp 2 loại thảo dược này là cách trị ho bằng mật ong vô cùng đơn giản và hiệu nhiệm.

• Cách dùng: Gừng rửa sạch, thái lát rồi đem đun sôi lọc lấy phần nước gừng. Sau khi nước gừng đã nguội, thêm vào đó 3 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Khuấy đều dung dịch trên rồi uống trực tiếp.
• Liều dùng: Sử dụng mỗi ngày 2 lần, nên kiên trì trong vòng từ 3-5 ngày để thuốc phát huy tác dụng.

Hỗn hợp gừng, mật ong và chanh có khả năng kháng khuẩn cho cổ họng, chữa lành các vết viêm và giảm ho nhanh chóng. Nếu bạn thuộc dạng bệnh ho có đờm, có thể áp dụng cách trị ho bằng mật ong và gừng là: Nướng củ gừng, cạo sạch giã nhỏ, trộn với mật ong rồi ngậm và nuốt từ từ. Phương pháp rất hiệu quả để giảm ho và long đờm.

Xem thêm:

• Lá hẹ trị ho có tốt không, cách chữa như thế nào?
• Cách trị ho bằng gừng muối hiệu quả bất ngờ

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách trị ho bằng mật ong với những thảo dược thiên nhiên tại nhà. Tuy nhiên, mật ong có thể không phù hợp với một số lứa tuổi trẻ em. Vì vậy tốt nhất bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những rủi ro và có phương pháp chữa ho phù hợp nhất.