Trong đời sống, nhu cầu thỏa mãn về tình dục khá cần thiết để có một cuộc sống lứa đôi hạnh phúc. Do đó, vấn đề này được người bệnh thoát vị đĩa đệm đặc biệt quan tâm. Vậy bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? sinh hoạt tình dục như thế nào để vừa an toàn lại vừa thỏa mãn? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này thông qua nội dung sau!
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Dây thần kinh chi phối chức năng tình dục nằm ở cột sống xương cùng. Do đó, về khoa học thì hầu như bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ không ảnh hưởng lên các hưng phấn hay ham muốn tình dục. Tuy nhiên, chính những cơn đau “điếng người” gây ra khi vận động mạnh mà người thoát vị đĩa đệm bị ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng và rất ngại chuyện “giường chiếu”.

Nghiên cứu cho thấy, người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng, đặc biệt và vùng thắt lưng là nhóm có lo ngại nhiều nhất về chất lượng của các cuộc yêu và bản thân họ cũng ít hứng thú khi quan hệ hơn vì trong quá khứ đã phải chịu đựng những cơn đau đớn do bệnh này gây ra mỗi khi quan hệ tình dục. Những điều người bệnh sẽ phải đối mặt khi “yêu” không đúng cách:
- Đối mặt với những cơn đau nhức kèm cảm giác tê rần, đau buốt chạy dọc sống lưng, tê nhói buốt ở chạy dọc chân hoặc tay. Ảnh hưởng này khiến cho người bệnh khó thực hiện các tư thế tình dục một cách thoải mái và dễ “mất hứng” yêu.
- Tác động tâm lý tiêu cực vì đau đớn nên người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, bất an vì cơn đau có thể ập đến bất cứ lúc nào mỗi khi họ không chú ý. Cơn đau có thể khiến cả họ và bạn tình bị ảnh hưởng đến hứng thú tình dục, giảm ham muốn trong những lần quan hệ sau.
Vậy bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? câu trả lời là có thể nhưng người bệnh cần lưu ý một số điều để cuộc yêu không bị “phá tan” vì cơn đau.
- Nếu thoát vị đĩa đệm cấp độ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể quan hệ tình dục bình thường nhưng chỉ nên thực hiện các tư thế quan hệ phù hợp với cường độ vừa phải, không làm quá sức mình để hạn chế các cơn đau có thể xảy ra một cách thấp nhất.
- Nếu thoát vị ở cấp độ nặng, lúc này phần nhân nhầy đĩa đệm đã gây chèn ép nghiêm trọng vào dây thần kinh và gây ra nhiều triệu chứng hoặc biến chứng nghiêm trọng. Giai đoạn này người bệnh vẫn có thể quan hệ nhưng cần chú ý rất nhiều cả về tư thế, cường độ quan hệ để cơn đau không quá dữ dội hoặc khiến bệnh trở nên nặng nề hơn.
Lời khuyên trước khi quan hệ tình dục cho người bị thoát vị đĩa đệm
Một số lời khuyên cho người bệnh thoát vị đĩa đệm trước khi quan hệ tình dục:
- Khi quan hệ cần tránh những tư thế tác động xấu đến cột sống, có thể khiến cơn đau nặng nề hơn như cúi người về phía trước, khom lưng, cong người.
- Hãy luôn trao đổi với bạn tình về tình trạng bệnh lý của mình để cả hai có những điều chỉnh phù hợp về tư thế với nhau sao cho thoải mái nhất.
- Không nên quá sức, quan hệ quá mạnh vì có thể gây áp lực xấu lên đĩa đệm.
- Có thể dùng đến gối hoặc những vật dụng hỗ trợ để kê lưng khi quan hệ. Các vật dụng này có thể giúp cố định cột sống và hạn chế đến mức thấp nhất các ảnh hưởng xấu khi quan hệ.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu sau khi quan hệ tình trạng cơn đau trầm trọng hơn để được hỗ trợ kịp thời nhất.
Một số tư thế quan hệ khuyến khích cho người thoát vị đĩa đệm

Nam giới bị thoát vị đĩa đệm nên quan hệ các tư thế sau:
- Quan hệ tư thế doggy – thâm nhập từ phía sau: Tư thế này được xem là lý tưởng đối với nam giới mắc bệnh vì họ không cần phải gồng, cong lưng, cúi người mà vẫn chủ động kiểm soát được cuộc yêu, hạn chế thấp nhất các áp lực lên cột sống.
- Tư thế truyền thống – nam ở phía trên: Ở tư thế này nam giới cũng không phải cúi, khom người quá nhiều mà lại tạo sự gần gũi cho cả hai.
Nữ giới bị thoát vị đĩa đệm nên quan hệ bằng các tư thế sau:
- Tư thế truyền thống – nữ giới nằm dưới: Ở tư thế này hầu như phần cột sống của nữ giới được nâng đỡ mà không phải hoạt động quá nhiều, nên đây sẽ là tư thế lý tưởng nhất cho nữ giới bị thoát vị.
- Tư thế nằm nghiêng: Ở tư thế này cột sống của chị em cũng được bảo vệ tối đa, phòng tránh các áp lực sinh ra trong suốt quá trình quan hệ.
- Tư thế nằm sấp với một chiếc gối kê dưới ngực: Tư thế này giúp đường cong cột sống không bị ảnh hưởng quá nhiều khi người nam xâm nhập từ phía sau.
Tư thế cho cả nam và nữ giới đều bị thoát vị đĩa đệm
- Tư thế truyền thống: Đây vẫn là tư thế được đánh giá là tốt nhất nếu cả nam và nữ giới đều mắc bệnh.
- Tư thế mặt đối mặt, với người nữ ngồi ở mép giường mở rộng hai chân còn người nam quỳ ở đối diện: Tư thế này người nam không phải di chuyển lưng quá nhiều trong khi đó người nữ cũng không phải ưỡn cột sống quá nhiều nên có thể hạn chế tốt cơn đau có thể xảy ra.
Xem thêm:
- Cách tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản và chính xác
- Các bài tập gym cho người thoát vị đĩa đệm phù hợp nhất