IWEP
Bệnh đau lưng ở thanh niên là tình trạng rất nhiều người mắc phải. Bệnh khiến thanh niên đau nhức, cản trở khả năng vận động của lưng. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì? Cách điều trị ra sao? Cùng tìm hiểu lời giải đáp trong bài viết sau nhé!
Nguyên nhân gây đau lưng ở thanh niên
Đau lưng không chỉ là xảy ra ở tuổi già mà còn có xu hướng gia tăng ở cả độ tuổi thanh niên ở ngưỡng báo động. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Trên thực tế, đau lưng ở thanh niên có thể là do một trong những nguyên nhân dưới đây gây ra:
Tập thể thao quá sức
Chơi thể thao quá lâu, quá sức hoặc tập luyện thể dục không đúng sẽ khiến cột sống, hệ thống cơ lưng và dây chằng tổn thương. Đây chính là yếu tố gây đau nhức lưng hàng đầu ở thanh niên.
Lười vận động
Nhiều thanh niên có thói quen ngồi một chỗ chơi game, lướt web nhiều giờ liên tục, lười vận động. Thói quen xấu này khiến áp lực lên cột sống ngày càng gia tăng, các cơ co cứng lại dẫn tới hiện tượng đau lưng.
Chấn thương
Những chấn thương xảy ra ở cột sống và dây chằng đều là “hung thủ” khiến vùng lưng của thanh niên bị đau nhức, sưng viêm. Trong đó bao gồm tai nạn giao thông, chấn thương do chơi thể thao, va đập lưng khi lao động,…
Lao động quá nặng nhọc
Hiện tượng lưng thanh niên đau nhức cũng có thể là do lao động nặng nhọc gây ra. Khi thanh niên thường xuyên khiêng vác vật nặng trên lưng sẽ khiến cột sống chịu áp lực lớn. Việc liên tục cúi xuống nhiều lần cũng làm gia tăng nguy cơ đau lưng.
Stress kéo dài
Khi bị căng thẳng, stress quá độ do học hành, công việc hay cuộc sống cũng tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh đau lưng ở thanh niên tái diễn.
Do các bệnh lý gây ra
So với người cao tuổi, thanh niên là những người có cơ địa khỏe mạnh, ít bệnh tật, xương khớp ít thoái hóa. Tuy nhiên cũng có một số nhỏ người trẻ tuổi bị đau lưng do ảnh hưởng của các bệnh lý như:
- Thừa cân, béo phì: Cân nặng gia tăng với lượng mỡ thừa ở bụng lớn sẽ khiến thanh niên đau nhức lưng bởi lượng mỡ thừa này sẽ tạo áp lực lớn tới cột sống.
- Suy thận: Thanh niên bị thận yếu, thận hư hay bị đau nhức tại thắt lưng.
- Các bệnh về cột sống: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm cột dính khớp là những bệnh lý gây đau lưng ở thanh niên.
- Bệnh khác: Áp xe tủy, viêm ruột thừa, viêm dây chằng, nhiễm trùng đường tiết niệu,….cũng là những yếu tố có thể gây đau lưng, cản trở thanh niên vận động.
Cách trị đau lưng ở người trẻ thanh thiếu niên
Bệnh đau lưng cấp tính thường được điều trị chủ yếu bằng phương pháp nội khoa. Trường hợp bệnh nghiêm trọng thì có thể can thiệp phẫu thuật.
Điều trị bằng phương pháp nội khoa
Phương pháp nội khoa áp dụng trong việc chữa đau lưng ở thanh niên bao gồm:
Sử dụng thuốc Tây y
Các loại thuốc Tây y thường được dùng để điều trị tình trạng đau lưng ở thanh niên bao gồm:
- Thuốc giảm đau kê đơn hoặc không kê đơn: Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen.
- Thuốc giãn cơ: Norflex, Dantrolene,…
- Thuốc kháng sinh, thuốc tiêu viêm…
Khi sử dụng thuốc, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn liều lượng, cách dùng mà bác sĩ đưa ra để tránh những phản ứng phụ không mong muốn.
Áp dụng bài tập vật lý trị liệu
Song song với việc dùng thuốc Tây y, người bệnh nên thực hiện thêm các bài tập vật lý trị liệu như siêu âm, chiếu đèn hồng ngoại, nhiệt trị liệu, đắp parafin,…Những bài tập này sẽ hỗ trợ giảm đau nhức, sưng viêm ở lưng, giúp người bệnh thoải mái hơn.
Bấm huyệt, châm cứu chữa đau lưng ở thanh niên
Bấm huyệt, châm cứu là phương pháp chữa bệnh theo Y học cổ truyền. Phương pháp này tác động trực tiếp vào các huyệt đạo liên quan tới bệnh. Từ đây giảm nhanh cơn đau nhức, cải thiện sưng viêm đáng kể.
Các mẹo hỗ trợ chữa bệnh tại nhà
Bên cạnh các phương pháp trên, những thanh niên bị đau lưng có thể áp dụng thêm các mẹo hỗ trợ giảm đau tại nhà như: Massage, xoa bóp, chườm nóng/chườm lạnh, tập thể dục. Đồng thời người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi và làm việc khoa học, hợp lý.
Chữa bằng phương pháp ngoại khoa
Trong trường hợp người bệnh không đáp ứng điều trị nội khoa thì phẫu thuật là phương pháp ngoại khoa cuối cùng để chữa bệnh. Trong đó, những trường hợp cần phẫu thuật chủ yếu là do bệnh lý về cột sống gây ra như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc chấn thương khiến cột sống tổn thương.
Tùy theo mức độ bệnh, thể trạng và sức khỏe mỗi người, các bác sĩ sẽ đưa ra hướng giải quyết phù hợp.
Như vậy bài viết đã cùng bạn tìm hiểu về bệnh đau lưng ở thanh niên. Hy vọng những chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn có được những kiến thức hữu ích. Cảm ơn bạn đã quan tâm tới bài viết của chúng tôi!
